우리의 생각은 감정으로 이어집니다. 그리고 그 감정은 몸의 화학작용에 영향을 미칩니다. 활짝 웃고 미소를 지으면 우리의 몸도 긍정적인 에너지를 받습니다. 웃음과 미소, 이 두 가지는 치유의 효과가 있습니다. 한정된 시간을 사는 우리, 모든 것을 심각하게 받아들일 필요가 없습니다. 좋을 때나 힘들 때 웃음만한 명약은 없다는 사실을 기억합시다. ‘웃음은 전염성이 있으니 널리 퍼트려야한다.’ 바비 시겔이 자주 쓴 속담이었습니다.
[CBS 1분 묵상]
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