자존감14 나는 소중하다 나는 소중하다 자신을 소중히 여기는 사람은 자존감이 높은 사람입니다. 긍정적이고 당당한 자아상을 가진 사람은 다른 사람의 비난이나 공격에 좌지우지 되지가 않습니다. ‘나는 소중하다. 누구도 나를 대신 할 수는 없다. 내 생각, 내 감각, 나의 지혜, 나의 용기는 아무도 흉내 낼 수 없다.’ 이런 마음으로 산다면 당신은 어떤 환경에서도 행복한 삶을 살 수가 있을 것입니다. 자신을 스스로 무시하거나 함부로 대하지 마십시오. 나는 세상에 단 하나 뿐인 사람임을 기억합시다. (그러므로 우리는 끝없이 희망하고 사랑하고 감격하는 소중한 삶을 살아야 하겠습니다.) [CBS 1분 묵상 20240328] 2024. 3. 28. 자존감 낮은 이들의 특징 자존감 낮은 이들의 특징 자신의 가치가 다른 사람에게 달려있다고 믿는 사람들은 타인을 지나치게 의존하기도 하지만, 의외로 타인을 지나치게 조정하려고 드는 경향을 보이기도 합니다. 그래서 만약 다른 사람들을 선동하거나 조정하려는데 몰두하는 이들이 있다면, 그는 역설적으로 가장 자존감이 낮은 사람이라고 말할 수 있습니다. 그러나 이는 특별한 사람들의 이야기가 아닙니다. 관계에 있어서 자신이 변할 생각은 없고, 타인이 변화되어야만 한다고 믿고 타인을 바꾸려는 평범한 이들의 이야기입니다. [CBS 1분 묵상 20240327] 2024. 3. 27. 메리케이의 자신감 메리케이의 자신감 세계적인 화장품 회사 메리케이를 아십니까. 그 회사의 창업자 메리케이 여사는 한순간도 쉬지 않고 스스로에게 말을 걸었다고 합니다. ‘메리케이, 너 그거 아니, 넌 정말 멋있어’ 그것은 자신에게 던지는 희망의 소리입니다. 그리고 그의 사업이 위기에 처했을 때는 이런 말을 했다고 합니다. ‘메리케이 너 정말 의젓하다. 잘해 낼 거야. 걱정을 하지 마’ ... 추운 겨울을 지날수록 그해 봄엔 많은 꽃이 핍니다. 아무리 대단한 절망이라도 그것은 굳건한 인내 앞에서 움츠러들고 맙니다. 절망은 계절과 같아 결국은 지나가고야 마는 것입니다. [CBS 1분 묵상 20221216] 2022. 12. 16. 자신감 자신감 자신감이 없는 사람은 자신이 가진 능력에도 불구하고 새로운 일에 대한 두려움이 큰 것을 알 수 있습니다. 만일 그 때 경쟁 상대라도 있다면 그 두려움은 더더욱 커집니다. 물론 미지에 대한 두려움과 불확실성 때문에 우리는 더 많이 고민하며 스스로의 가치를 만들어왔습니다. 여태껏 두려움과 맞서가며 잘해왔던 것을 떠올리며 자신감을 가져봅시다. 자신감을 가질 때 우리가 기대하는 멋진 인생이 다가올 것입니다. ‘어떤 일이 두렵고 하기 싫다면 남들도 당신과 마찬가지로 느낀다는 것을 상기하라.’ 미국의 백만장자였던 데일 카네기의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20220521] 2022. 5. 21. 이전 1 2 3 4 다음
