마음의 감기
많은 사람들이 우울증을 앓고 있습니다. 사람에 따라 잘 이겨 내는 이도 있으며 심하게 우울증을 앓는 사람도 있습니다. 심리학자들은 우울증을 ‘마음의 감기’라고 합니다. 이 세상에 감기 한번 안 걸려 본 사람이 어디 있을까요. 가장 흔한 질병이 감기이며 초기에 병원을 찾아 진료를 받으면 금방 완쾌가 되는 게 또한 감기입니다. 그러나 무시하고 그냥 버티다가는 큰 병의 원인이 되기도 합니다. 우울증은 숨길 필요도 없으며 우리는 우울증을 통해 우리 자신을 알아간다고 생각하는 것이 좋습니다. ‘성장은 뜻밖의 어둠속에서 도약할 때 이루어진다.’ 헨리 밀러의 말입니다.
[CBS 1분 묵상 20230124]
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