노하지 말라
화를 자주내거나 스트레스를 많이 받는 것이
자신의 수명을 단축한다는 것은 널리 알려진 일입니다.
우리가 화를 내거나 긴장을 하면
우리의 뇌에서 노드아드레날린이 분비된다고 합니다.
불행하게도 이 물질은 엄청난 독성을 가지고 있어서
그 독성 때문에 병에 걸리거나 노화가 촉진되어
그만큼 빨리 죽게 된다고 합니다.
일찍이 이를 간파한 프랑스의 작가 로망 롤랭은
‘격한 분노는 하루의 수명을 갖고 있을 뿐이다.’고 했습니다.
‘어리석은 자는 자기의 노를 다 드러내어도
지혜로운 자는 그것을 억제하느니라.’
성경 잠언 28장에 있는 말씀입니다.
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