상실감을 극복하는 법
가족, 혹은 그에 준하는 관계, 혹은 굉장히 소중히 여기던 무언가를 잃었을 때 엄청난 상실감이 찾아옵니다. 이를 극복하기 위해, 혹은 잊기 위해, 즐거움이나 바쁨에 매몰되거나, 일부러 사람들 가운데로 들어가 시선을 돌리는 방식으로 해결하려하는 경우가 많습니다. 하지만 상실감은 다른 무언가로 대체하거나 잊혀지는게 아닙니다. 도리어 충분히 애도하고 그 감정과 조우하며 통과함으로 치유되는 것입니다. 그리고 그 상실을 극복할 때에야 참된 행복의 단계로 넘어갈 수 있습니다.
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