마음이 노예처럼 자유롭지 못하고 그 습관 때문에 괴롭다면 그것은 나쁜 습관입니다. 노예생활이 얼마나 힘들고 고달픈지를 생각해보십시오. 좋은 습관은 내가 만들고 키워갑니다. 그러나 나쁜 습관은 내가 그 습관의 조정을 받으면서 살아갑니다. 내 마음이 주인처럼 자유롭고 그 습관 때문에 즐겁다면 그것은 좋은 습관입니다. 습관이 나의 주인이 되게 하면 안 됩니다. 습관은 내가 마음대로 부리는 하인으로 만들어야합니다. ‘습관은 가장 좋은 하인이거나 가장 나쁜 주인이다.’ 셰익스피어의 말입니다.
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