극복20 괴로움 극복하기 머리가 복잡하고 스트레스가 쌓이면 잠을 설치기가 쉽습니다. 그것이 지속되면 무기력함에 빠져 뜬눈으로 밤을 새우기도 합니다. 그러면 몸의 컨디션은 말할 것도 없고 정신적으로나 육체적으로 지칠 대로 지쳐 생활의 활력을 잃고 맙니다. 머릿속을 비우고 깊은 잠을 청하는 일은, 그래서 중요합니다. 푹 자고 일어나면 머릿속에 뒤엉켜 있던 어제의 고달픈 일들이 멀어지고, 때로는 문득 해답이 찾아오기도 합니다. 카페인을 줄이고 따뜻한 우유 한잔을 마셔보는 것도 좋고 인터넷이나 TV를 멀리하고 가벼운 체조를 하는 것도 좋습니다. 기분 좋은 하루의 시작은, 달콤한 하루의 마무리에서 오곤 합니다. [CBS 1분 묵상] 2012. 3. 15. [CBS 오늘의 양식] 두려움 해결하기 The Remedy for Fear 시편 34:1~34:10 1 내가 여호와를 항상 송축함이여 내 입술로 항상 주를 찬양하리이다 2 내 영혼이 여호와를 자랑하리니 곤고한 자들이 이를 듣고 기뻐하리로다 3 나와 함께 여호와를 광대하시다 하며 함께 그의 이름을 높이세 4 내가 여호와께 간구하매 내게 응답하시고 내 모든 두려움에서 나를 건지셨도다 5 그들이 주를 앙망하고 광채를 내었으니 그들의 얼굴은 부끄럽지 아니하리로다 6 이 곤고한 자가 부르짖으매 여호와께서 들으시고 그의 모든 환난에서 구원하셨도다 7 여호와의 천사가 주를 경외하는 자를 둘러 진 치고 그들을 건지시는도다 8 너희는 여호와의 선하심을 맛보아 알지어다 그에게 피하는 자는 복이 있도다 9 너희 성도들아 여호와를 경외하라 그를 경외하는 자에게는 부족함이 없도다 10 젊은 사자는 궁.. 2012. 2. 20. 두려움을 떨쳐 낸 신동 모차르트 로마의 시스틴 성당에는 300년동안 알레그이의 명곡인 ‘미제레레의 노래가’ 연주되어 오고 있습니다. 이 성스러운 작품은 중세 때부터 그 악보의 공개가 금지 되었습니다. 이 악보를 채보(採譜)하는 사람은 파문을 당한다는 경고도 있었습니다. 그런데 1769년의 어느 날 그 음률을 악보에 옮겨 적은 13세 소년이 있었습니다. 그는 음악계의 신동 모차르트였습니다. 그 모차르트에 의해 마침내 완벽한 악보가 나왔고 즉시 출판되어 전 유럽에서 이 곡이 연주되었습니다. 신동 모차르트는 먼저 두려움을 떨쳐버렸기에 역사에 남는 일을 할 수가 있었습니다. [CBS 1분 묵상] 2012. 2. 6. 장애! 그 까이꺼!! "한 팔의 베이스 기타 연주자 Bill Clements" 빌 클레멘츠 Bill Clements 입니다. 사진에서처럼 오른 손이 의수 입니다. 왼 손 하나로만 베이스를 연주하는 것이지요. 그는 13살때부터 베이스를 연주하기 시작했다고 합니다. 운명의 심술이 그렇듯이 베이스 연주자로서의 완전한 삶을 향해 달려가던 그는 1989년 산업재해로 인하여 오른 팔을 잃고 맙니다. 기타 줄을 튕길 수 없게 된 것이지요. 그러나 그는 포기하지 않습니다. '장애'는 '마음에 있는 것'이라는 생각으로 마음을 정복하고 건강을 정복하며 한 손 연주자의 길에 매진합니다. 사고 3개월만에 다시 연주를 시작했다고 하니 그의 도전은 아름다움을 넘어 숭고 그 자체라 할 수 있겠습니다. 연주를 들어 보시겠습니다. 고인이 되신 장영희 교수는 자신의 책, "살아온 기적 살아갈 기적"에 장애를 이렇.. 2010. 10. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
