새해를 건강하게
새해를 건강하고 아름답게 살기 위해서는
먼저 우리의 마음을 새롭게 하는 것이 좋습니다.
만일 우리의 마음속에 불안이나 탐욕,
불친절이나, 비난, 자만심, 방종,
욕심 같은 것들이 도사리고 있다면
그것이 당신의 몸을 공격한다는 사실을 알아야합니다.
그러한 부정적인 감정의 소용돌이 속에서는
우리의 몸이 건강할 수가 없습니다.
그것들이 결국 우리들의 몸에 신체의 질병이나
불편과 불행을 가져옵니다.
그러므로 새해에는 우리의 마음을 모두 비우고
선하고 아름다운 생각을 품어야하겠습니다.
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