집착5 집착을 버리기 집착을 버리기 목표를 성취하기 위해서 가장 피해야할 것은 목표에 집착하는 것입니다. 집착하면 집착할수록 목표는 더 멀어질 뿐입니다. 집착이라는 감정 속에는 목표가 이루어지지 않는다면 불행해질지 모른다는 불안감이 숨어있기 때문입니다. 지나친 집착은 마음의 균형을 무너뜨립니다. 한해의 마지막에 이르렀지만 조급해하지 마세요. 또 새로운 시간이 다가오니까요. '서둘러 목표를 끌어당기려 하면 오히려 그것은 더 멀어지게 될 것이다.' 요한 볼프강 폰 괴테의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20231205] 2023. 12. 5. 시선 집중 시선 집중 우리 삶이 괴롭고 힘든 이유는 내가 많은 돈을 가지지 못했기 때문이 아닙니다. 내가 못 가졌다는 사실에 집착하기 때문에 우리의 삶이 괴로운 것입니다. 물질이나 명예가 없다는 사실이 우리를 괴롭히는 것이 아니라 내가 그것에 집착하기 때문에 삶이 힘들어집니다. ‘갖지 못한 것을 바라느라고 지금 가지고 있는 것을 망가뜨리지 말아라..’그리스의 철학자 에피쿠로스의 말입니다. 좀 더 가볍게 사십시오. 못 가진 것을 포기하고 내가 가진 것에 시선을 집중하십시오. 그러면 당신의 어깨를 짓누르는 고뇌가 어느 새 떨어져 나가는 것을 느낄 수 있습니다. [CBS 1분 묵상 20230821] 2023. 8. 21. 죄책감에서 벗어나기 죄책감에서 벗어나기 지나친 죄책감은 버려야 합니다. 때로 우리는 죄책감 때문에 지나치게 자신을 학대할 때가 있습니다. ‘난 웃을 자격도 없어’ ‘난 행복할 자격이 없어’ 이렇게 자신을 내동댕이치듯 막 사는 것으로 자신을 벌하는 경우도 있습니다. 그러나 그것은 잘못입니다. 그것보다는 우선 근본적인 문제가 무엇인지 왜 이런 죄책감이 생겨났는지부터 정리하고 그 문제를 친구나 친한 이들에게 이야기해보는 것은 어떨까요. ‘집착만큼 우리의 삶을 오랫동안 병들게 하는 것은 없다. 집착은 우리 인생을 황폐하게 만든다.’ 소펜하우어의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20211107] 2021. 11. 7. 잘못된 확신 False Confidence 모든 것을 해로 여김은 내 주 그리스도 예수를 아는 지식이 가장 고상하기 때문이라 내가 그를 위하여 모든 것을 잃어버리고 [빌립보서 3:8] I consider everything a loss because of the surpassing worth of knowing Christ Jesus my Lord, for whose sake I have lost all things. Philippians 3:8 ...몇 년 전 주치의가 내 건강에 대해 심각하게 말한 적이 있습니다. 나는 그의 말을 마음에 새겨 체육관에 가고 식단을 조절하기 시작했습니다. 시간이 지나면서 콜레스테롤도 체중도 줄었고 자존감은 높아졌습니다. 그런데 그때 별로 좋지 않은 버릇이 생겼습니다. 다른 사람들의 식단 조절에 대해 판단하기 시작.. 2020. 11. 18. 이전 1 2 다음
