루틴의 의미

[ 이미지 출처 : iNDICA - 물양귀비 ]

 

 

 

루틴의 의미

정재계의 탑리더들이나, 창의적 과학자, 예술가들은 아무 공통점이 없을 것 같지만, 사실 숨겨진 공통점이 있습니다. 산책이나 명상, 그리고 기도와 같은 자신만의 루틴을 가진다는 점입니다. 그 시간을 통해 번잡스러움을 비워내고, 뇌 안에 누적된 정보들이 재배치되는 기적을 맛보기 때문입니다. 네. 그 시간이 자신을 더 낫게 한다는 믿음이 그 바쁨가운데도 일부러 시간을 갖게합니다. 당신에겐 자신을 보다 더 의미있고 가치있는 사람답게 만들어주는 그러한 루틴들이 있으신가요?

[CBS 1분 묵상 20220720]