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긍정36

생각의 흐름을 바꾸라 생각의 흐름을 바꾸라 사람들은 절망하지 않으려고 노력합니다. 어떻게 해서든 작은 희망이라도 찾아보려고 안간힘을 씁니다. 남들 눈에는 별것 아니지만 그 작은 희망이 결국에는 삶을 이끄는 원동력이 됩니다. 지금 당신은 아무리 둘러봐도 온통 절망밖에는 없다는 생각을 하십니까. 아닐 것입니다. 왜냐하면 모든 것이 끝장난 순간에는 힘들다는 말조차 나오지가 않기 때문입니다. 그러니 절망이라는 ‘우리’ 안으로 자신을 몰아 가두진 말아야합니다. ‘설혹 당신의 형편이 절망하지 않을 수 없는 것이라도 절망은 하지 마라‘ 독일의 작가 프란츠 카프카의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20230117] 2023. 1. 17.
오늘은 멋진 날 오늘은 멋진 날 ‘긍정의 힘’으로 유명해진 조엘 오스틴 목사. 그는 매일 아침 이렇게 말한다고 합니다. ‘오늘은 멋진 날이 될 거야. 하나님이 내 발걸음을 인도해 주실 테니까. 하나님의 은혜가 나를 감싸고 있어. 하나님의 선하심과 인자하심이 나를 따르고 있어. 오늘 하루가 정말 기대되는 군’ 저절로 오는 행복이란 없습니다. 눈을 뜨자마자 자신에게 하는 이 예언은 우리의 무의식을 깨워 행복을 향해 질주하게 합니다. ‘오늘은 최고의 날이 될 거야’ 간단하지만 세상의 모든 것을 끌어오는 이 힘 있는 말. 우리도 한번 즐겨 사용해 봅시다. [CBS 1분 묵상 20221114] 2022. 11. 14.
이거야 간단하지 이거야 간단하지 일본의 손꼽히는 부자 중의 한 사람인 사이토 히토리는 어떤 일을 하더라도 항상 이 말부터 했다고 합니다. ‘이거야 간단하지’ 이 말을 먼저 하게 되면 그 일을 처리하게 될 다양한 방법이 떠오른다고 합니다. 내 안에 긍정의 힘을 키우며 자신감으로 무장하는 첫 번째 긍정운동법, ‘이거야 간단하지’를 반복해서 되풀이 한다면 어떤 상항에서도 해결 할 능력이 생긴다고 합니다. 입은 복의 뿌리이며 능력의 근원이 됩니다. 그러나 이 말을 한번만 해서는 아무 소용이 없습니다. 운동처럼 반복해서 되풀이 할 때 세상을 이기는 긍정의 힘이 됩니다. [CBS 1분 묵상 20221103] 2022. 11. 3.
나쁜 생각에서 벗어나기 나쁜 생각에서 벗어나기 우리들의 생각 가운데 ‘부정적인 생각’은 유독 전염성이 강합니다. 작은 부정의 씨앗은 자신도 모르는 사이에 우리의 생각을 지배합니다. 부정적인 생각을 바로 잡는 방법 한 가지가 있습니다. 노트를 준비하고 지금 나를 괴롭히는 것, 혹은 욕하고 싶은 대상, 속상한 것 등을 꼼꼼하게 적어봅시다. 글을 쓰다보면 어느 새 마음이 후련해지는 것을 느낄 것입니다. 나쁜 생각이 빠져나갔기 때문입니다. ‘우리의 마음은 밭이다. 그 안에는 기쁨, 사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있기 때문이다.’베트남의 명상가 틱 낫한의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20221014] 2022. 10. 14.

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