습관16 당신의 습관 당신의 습관 시간에 쫓기는 사람은 늘 쫓기며 삽니다. 그러나 여유가 있는 사람은 늘 여유가 있습니다. 누구는 한가하고 누구는 바빠서일까요. 여유 있는 사람의 약속 시간은 항상 15분 전이고 쫓기는 사람의 약속시간은 항상 15분 후라는 말이 있습니다. 우리가 기억해야 할 것은 바쁘거나 한가하거나에 상관없이 항상 여유로운 사람과 항상 허둥대는 사람이 있다는 사실입니다. 당신은 어느 편에 속하십니까. 자신의 습관이 어떤지를 점검해 보아야 하겠습니다. ‘내가 성공한 것은 어느 약속에서도 반드시 15분 전에 상대보다 먼저 도착한 덕택이다.’ 넬슨의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20220716] 2022. 7. 16. 걱정하는 습관 걱정하는 습관 흔히 걱정을 많이 하는 사람들은, 걱정이 없는 사람을 생각이 없는 사람이라고 단정하기 쉽습니다. 걱정에 휩싸여 있는 자신이야말로 그 일에 대해 열중하고 있는 사람이라고 생각하기 때문입니다. 사실 걱정은 심리적 속임수입니다. 걱정하고 있는 동안 그 일에 대해 무언가를 하고 있다는 착각을 하게 된다는 것입니다. 걱정의 부피를 줄여야 합니다. 걱정으로 일이 해결된다면 상관이 없겠지만 대개는 걱정이란 부정적입니다. ‘처음에는 우리가 습관을 만들지만 그 다음에는 습관이 우리를 만든다.’ 영국의 극작가 존 드라이든의 말입니다. [CBS 1분 묵상 20220705] 2022. 7. 5. 중독이 무서운 이유 중독이 무서운 이유 중독이 무서운 이유는, 정말 별 볼일 없는 부정적 행위나, 마음가짐일지라도 습관이 된 순간 벗어나기 힘들다는데 있습니다. 당연히 당신의 그 습관은 성 중독이나 알코올 중독에 비하면 괜찮은 것들이겠지만, 그래서 더 쉽게 합리화할 수 있다는데 있습니다. 심지어 서로 나는 성 중독은 아니라며 위안삼고, 나는 알코올 중독은 아니라며 위안삼습니다. 이처럼 거대한 중독은 끊어내기 어렵다는 이유에서, 사소한 중독은 상대적 합리화하는게 쉽다는 이유에서 이래저래 중독이 지속됩니다. [CBS 1분 묵상 20210808] 2021. 8. 8. 오늘이란 오늘이란 인간은 ‘의지’의 동물이 아니라 ‘습관’의 동물에 가깝습니다. 오늘이라는 시간은 나의 의지로 새로이 그려낸 것이 아니라, 지금까지 살아온 날들의 합일 뿐입니다. 특히 부정적인 습관, 즉 ‘중독’은 자신의 의지로 쉽게 탈출할 수 없습니다. 마음만 먹으면 할 수 있는 존재는 하나님 밖에 없습니다. 수많은 자잘한 변화들이 정착되고 그것이 쌓여 자연스레 전환되는 것이 진정한 변화입니다. 거대한 계획을 세우기보다는 오늘의 작은 습관하나를 바꿔보는것이 더 의미있습니다. [CBS 1분 묵상 20210121] 2021. 1. 21. 이전 1 2 3 4 다음
