습관16 특별한건 안 좋은거다 특별한건 안 좋은거다 머리가 아파서든, 배가 아파서든, 뼈가 아파서든 관계없이 병원에 가면 의사 선생님께서 마지막에 하시는 말은 거의 똑같습니다. ‘고기나 술 너무 많이 드시지 마시고, 규칙적으로 운동을 꼭 하세요!’ 결국 특식이나 보약보다는 늘 먹는 밥상이 건강식이어야 건강해집니다. 또한 날 잡아서 무엇을 하는게 아니라, 매일의 꾸준한 운동과 생활습관이 건강을 만듭니다. 네. 특별함을 너무 찾지 마세요. 특별함은 쉽게 휘발됩니다. 그저 일상의 좋은 습관이, 좋은 환경이, 좋은 사람들이 좋은 사람을 만듭니다. [CBS 1분 묵상 20201130] 2020. 11. 30. 관성에 대하여 관성의 힘 가던 방향으로 계속해서 가려고 하는 힘. 관성의 힘. 그런데 이 관성의 힘은 물체에만 적용되는 것이 아니라, 우리 내면에도 작용합니다. 그래서 중독으로부터 벗어나는게 어렵습니다. 무언가를 끊어내고 새로이 출발하려는 자신의 의지보다. 지금까지 살던 습관, 즉 살던대로 계속 살려는 관성의 힘이 훨씬 강력하기 때문이지요. 그렇다면 큰 결단이 아니라, 아주 사소한 것부터 좋은 습관에 머물러보세요. 언젠가는 그 습관들이 당신의 전부를 재구성할 것입니다. [CBS 1분 묵상 20200924] 2020. 9. 24. [Steve Scott] How to Overcome Your Fear of Failure by Using rewards How to Overcome Your Fear of Failure by Using Rewards from Steve Scott 2014. 4. 16. [Empowered Presentations!] 14 Rules to Live a Happy Happy Happy Life 14 Rules to Live a Happy Happy Happy Life @AETV @DuckDynastyAE from EMPOWERED PRESENTATIONS! | Design | Workshops | Training 2014. 4. 14. 이전 1 2 3 4 다음
